самопознание

  1. Скачать Сейчас или никогда. Практичная система выхода из постоянного откладывания (Роберт Стен)

    О книге Ты говоришь себе: сделаю позже. И каждый раз это звучит разумно. А потом проходит неделя, месяц - и ты снова стоишь на месте: занят был, устал был, а главное так и не тронул. Тормозит не лень и не слабость. Тормозит привычка откладывать именно то, что важно: там, где страшно ошибиться...
  2. Скачать Разумная лень. Как перестать прятаться за занятостью и вернуть себе время (Роберт Стен)

    Разумная лень Как перестать прятаться за занятостью и вернуть себе время, фокус и жизнь Ты просто живёшь не своей жизнью - и тратишь на это все силы. Я знаю это состояние изнутри. Когда ты постоянно занят, устаёшь сильнее с каждым днём, читаешь умные книги, что-то понимаешь и всё равно...
  3. Скачать Память как оружие успеха. Тренировка, которая помогает учиться быстрее и помнить надолго (Роберт Стен)

    Эта книга доказывает, что ум можно тренировать так же точно и надёжно, как тело. Если вы хотите быстрее учиться, увереннее мыслить и держать в голове больше, чем окружающие — эта книга должна быть у вас. Прочитав книгу, вы поймете: почему одни люди схватывают всё на лету, а другие постоянно...
  4. Скачать Психология и философия Таро — путь самопознания. Карты как инструмент личностного роста (Бэнебелл Вэнь)

    Огромная книга на 1120 страниц аналитики по Таро. Не о гадании в расхожем смысле, а о попытке расшифровать собственное подсознание. Бэнебелл Вэнь, исследователь даосизма, буддизма и «И-цзин», проделывает работу, которую давно ждали: возвращает Таро в интеллектуальное поле, откуда его на время...
  5. Скачать Отличи свои желания от навязанных программ. Аудиокнига (Мария Алексеева)

    Эта книга — практическое руководство по распознанию подлинных желаний и скрытых сценариев, которые управляют выбором незаметно: «надо», «так принято», «чтобы заслужить любовь», «нельзя ошибаться». Вы научитесь отличать внутренний отклик от тревоги и привычки соответствовать, видеть, где вами...
  6. Скачать Моя книга. Самопознание, самопомощь и саморазвитие [Виктория Шиманская]

    Много ли ты знаешь о себе? Хорошо ли справляешься со стрессом? Легко ли ладишь с окружающими? Осознаешь ли ты свои сильные стороны и гордишься ли своими достижениями? Так много вопросов! Если ты не знаешь на них ответы, то открывай книгу, пора отправляться в путешествие по исследованию самого...
  7. Скачать Нарративный тренинг (Мария Бразговская)

    Перепишите представления о себе и о том, что вы можете Каждый из нас живет не в событиях, а в том, как мы их объясняем себе. Набор этих объяснений — наш личный нарратив. Нарратив может помогать нам в жизни или, наоборот, создавать препятствия на ровном месте. Например, одни говорят: «Меня...
  8. Скачать Бизнес в свою пользу. Фокус на экспертность. Аудиокнига [Татьяна Другова]

    Экспертность – это не просто профессионализм, а осознанное стремление к росту. Метод ролевых трансформаций от Татьяны Друговой поможет вам выстроить фундамент успеха, освободиться от внутренних ограничений и понять, как сделать ваше знание востребованным продуктом. Татьяна Другова –...
  9. Скачать Сила Амбиций: формула достижения невозможного. Аудиокнига [Алиса Старовойтова]

    Амбиции – ваш главный ресурс или внутренний тормоз? Практическое руководство, которое превратит жажду успеха в работающий алгоритм. Уберите страхи, включите харизму и заставьте цели работать на вас – без выгорания и компромиссов. «Амбициозный» – в недалеком прошлом это звучало почти как...
  10. Скачать Арт-терапия для жизни. Часть 1 [Надежда Ефремова]

    Эта книга — практический инструмент для тех, кто стремится к диалогу с собой без слов, но с помощью красок, линий и форм. Она создана для самостоятельной работы и не требует художественных навыков — только желание исследовать свой внутренний мир через творчество. Это поэтапное путешествие...
  11. Скачать Быть, а не стыдиться: Если стыд управляет вашей жизнью… Аудиокнига [Татьяна Фишер]

    Стыд – это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого...
  12. Скачать Декодирование болезней. Психосоматический справочник (Максим Практик)

    Книга Декодирование болезней: психосоматический справочник это практическое руководство для тех, кто хочет понять глубинные психологические причины физических недугов. Автор предлагает четкий и структурированный алгоритм работы с симптомом: от осознания его возможного смысла до интеграции нового...
  13. Скачать Хватит себя чинить (Вадим Корниенко)

    Привычка постоянно себя исправлять создаёт тревогу, усталость и внутреннее напряжение, а жизнь откладывается «на потом». Постоянная самокритика и стремление к идеальной версии себя мешают быть настоящим и ощущать покой. Принятие себя, снятие внутреннего давления и отказ от бесконечного...
  14. Скачать Ревность: Почему контроль убивает любовь, а свобода её спасает [Николай Щербатюк]

    «Ревность» — это не просто книга, а жесткая хирургическая операция на твоей душе. Это манифест для тех, кто устал превращать свою спальню в камеру допросов, а любовь — в медленную казнь. Я безжалостно срываю маски с «романтической привязанности», обнажая истинную природу ревности: гангрену...
  15. Скачать Ваша энергия: как её реально почувствовать за 1 день (Андрей Попов)

    Вы пробовали медитировать, но ничего не чувствовали? Читали книги про энергию, но всё казалось туманным и непонятным? Эта книга — другая. Здесь только рабочие техники из древних первоисточников и чёткий план на один день. Вы узнаете, какие ощущения искать, почему раньше не получалось и как...
  16. Скачать Вся правда об удаче: секретный механизм везения о котором молчат (Андрей Попов)

    Вы когда-нибудь замечали, что одним людям везёт постоянно, а другим — никогда? Эта книга раскроет вам настоящий секрет удачи, о котором молчат. Никакой воды — только работающие практики, которые изменят вашу жизнь. Вы узнаете, почему у «успешных хамов» всё рушится через 3-5 лет и как стать...
  17. Скачать Книга – рабочая тетрадь Границы только в твоей голове (Кристина Калашникова)

    О книге "Границы только в твоей голове" - 25 шагов к себе, авторская книга - рабочая тетрадь для глубокой работы над мышлением. Эта тетрадь - Ваш пошаговый маршрут от неясности к ясности, от сомнений к действию. Внутри - не теория, а практика. Это не просто книга, которую читают. Это...
  18. Скачать Язык Вселенной: выдумка или реальность (Андрей Попов)

    О книге Вы чувствуете, что за повседневной суетой скрывается что-то большее? Устали от эзотерической воды и хотите понять, что реально работает? Эта книга — честное исследование без крайностей. Здесь нет слепой веры и нет высокомерного отрицания. Только факты: академические переводы древних...
  19. Скачать Начни сегодня (Вадим Корниенко)

    О книге Про отказ от жизни «на потом» и возвращение внимания в сегодняшний день. Про действия без перегруза, без ожидания идеальных условий и без давления на себя. Про маленькие шаги, которые совершаются в обычном состоянии и постепенно меняют мышление, поведение и ощущение времени. Про...
  20. Скачать Контракт с Реальностью: Забери то, что тебе причитается (Анастасия Нео)

    Считаешь, что «Матрица» — это просто кино? Ошибка. Это техническая документация твоего заточения. Марк был идеальной деталью системы: элитный пентхаус, «Порше», успех в Сити. Но однажды реальность «поплыла». Обычный паркинг стал зоной ликвидации, а в телефоне появилось сообщение от той, кого не...
Сверху